各年代のおすすめヘアケアのまとめ 年代別育毛剤の選び方
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年代によっておすすめの育毛剤にはこんなに違いが

肌のハリや体力が各年代ごとに違うように、おすすめのヘアケアも年代ごとに変わってきます。
男性も女性も皮膚や髪は加齢やストレス、ホルモンバランスによって歳をとるごとに状態が変化するため、年代にあったヘアケアをするのがおすすめです。
各年代ごとにおすすめのヘアケアをまとめました。

 

20代

20代は仕事や結婚などで生活環境が変わることが多く、10代までとは全く違った肌質になり、髪にも影響が少しずつ表れてきます。
男性の場合は皮脂分泌が活発な時期で女性は乾燥や肌トラブルが気になり始める年代です。
さらに、ストレスや不規則な食生活、睡眠不足などが薄毛へとつながります。

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30代

30代になると徐々に体力が落ち、老化を実感し始めます。
男性は20代に引き続き男性ホルモンと皮脂分泌、さらに血行や栄養面からも頭皮をケアしましょう。
女性は妊娠、出産などで女性ホルモンのバランスが乱れやすい時期です。頭皮に優しく、刺激の少ないものを選ぶのがおすすめです。

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40代

一節では、20代に比べ40代の代謝速度は半分にまで落ちると言われています。
男性も女性も肌の乾燥やゴワつきが気になりはじめる年代です。
皮脂除去効果は卒業して、血行、栄養補給、保湿と頭皮の代謝を促進する効果のある育毛剤を選びましょう。

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50代

ここからは老化をできるだけ食い止めるケが必要になります。
これまでの育毛剤にビタミンEなどの高い抗酸化作用の成分が配合されているもので頭皮の老化防止ケアも始めましょう。

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60代

基本的には50代の頃と同じケアで十分ですが、50代の頃よりさらに老化と血行不良、頭皮の乾燥と代謝サイクルの原則が目立ち始めます。
抗酸化作用と保湿効果が高い育毛剤へ変えてみるのもおすすめです。

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各年代ごとにこのような肌質や体質の変化があります。個人差があるため一概にこの年代はこうというわけではありませんが、参考にしていただければと思います。

 

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