巷に溢れる髪の毛の都市伝説を暴く!育毛の噂解析コラム
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育毛の噂は本当と嘘が混ざっている!信じていいものはこれだ!

育毛の噂は真相を確かめないと間違った噂を信じると薄毛が悪化する可能性が…

 

育毛の噂には様々なものがあります。「タバコや飲酒は薄毛の原因」「白髪はハゲない」「性欲が強いとハゲる」こういった噂は嘘も本当に混ざっているため、噂の通りに実践すると余計に薄毛が悪化してしまう可能性があります。

生活習慣と薄毛には関係がある

タバコ、飲酒、不規則な生活や睡眠不足、偏った食生活といった生活習慣の乱れは薄毛の原因になります。
直接髪が抜けることにつながるわけではありませんが、健康な髪が育つ環境や栄養に悪影響を与えます。
髪にボリュームがなくなってきた、細くコシがなくなってきた、というときは一度生活習慣を見直してみると良いです。

 

体質や遺伝と薄毛の関係は半々

よく性欲や体毛が濃いとハゲやすいと言われていますが、これは男性ホルモンが多い=ハゲやすいという間違った認識からきています。
男性ホルモンの量に個人差はほとんどなく、男性ホルモンの一種テストステロンが薄毛の原因ホルモンであるジヒドロテストステロンへと変かしやすい体質の方がハゲやすいというのが正解です。
遺伝に関しても、直接薄毛が遺伝するのではなくジヒドロテストステロンができやすい体質が何割かの確立で遺伝するだけなので、ケアをしっかりしていれば薄毛は予防できます。

 

育毛ケアの噂にも嘘と本当がある

よく言われる「叩くと髪が生える」は頭皮を傷める危険があるためあまりおすすめの方法ではありません。
逆に「帽子はハゲやすい」と言われていますが、帽子は正しくかぶれば頭皮を紫外線や乾燥から守ってくれるアイテムです。

 

何が本当か見極めるのが大切

知人から「○○が良いよ」と育毛の噂を聞いたとしても、実践する前に一度正確な情報を確かめてみるのが一番です。
今はネットがあるので簡単に情報を集められるので、間違った育毛ケアで薄毛を悪化させる前に信用できる情報を探しましょう。

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